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失眠煩惱

失眠煩惱 失眠(Insomnia)是指以入睡或維持睡眠困難為特徵的一種睡眠障礙,有失眠症狀的患者一般都會具有以下特點:入睡困難;經常在夜晚醒來,並無法再次入睡;清晨過早蘇醒;醒來仍然感覺疲憊。

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