緩解阿爾茲海默症的秘訣
對阿爾茲海默易怒症的誘因有了足夠的瞭解後,就可以採取措施防止這種脾氣的爆發。您可以嘗試的幾件事:
1. 預先考慮一下情況是否會使您所愛的人感到不適、過度刺激或困惑。
2. 不要一次問太多問題,也不要給過於復雜的指示或評論,讓您所照顧的人不感到困惑和煩惱。
3. 注意噪音、周邊活動的聲音分貝。
4. 不要與患有阿爾茲海默症的人爭論彼此看到的場景相同與否。坐下來聆聽並與他們分享其所見。
5. 專注於過去。阿爾茲海默症會影響短期記憶,因此與病人談論長時間之前所發生的事情會更容易,且壓力也較小。
6. 使用記憶提示。隨著疾病的惡化, 記住何時以及如何做日常任務(例如刷牙或穿衣服)會變得越來越困難。房間裡的提示便簽有助於防止病人感到沮喪。
照顧病人的同時注意保護自己
照顧阿爾茲海默症病人並不容易,尤其是當他們向您攻擊時。若感到不知所措、被孤立或感到傷心是完全正常的。如果您是看護人,確保讓別人瞭解您是否開始感到沮喪、焦慮、疲憊或煩躁。只有照顧好您自己,才能可以更好地照顧別人。