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我們的服務

我們提供許多社交活動、學習課程、每月郊遊和生日慶祝活動。各種活動,如運動班、工藝美術、書法、線舞或團體舞、太極拳、銀鞋運動計劃和尊巴舞。為了增強老年人的心理健康,我們提供有趣和具有挑戰性的遊戲,包括麻將、中西象棋、牌九和其他減壓項目。更重要的是,每個成員將獲得一個完整的身體和認知功能評估和個性化的護理計劃。

在線 在線 線上活動時程表

借助在線遊戲,各種技能水平的參與者都可以在虛擬世界中聚集在一起,互相交流和玩耍。 將介紹有關如何玩遊戲和獲勝策略的指導性課程和教程。

大腦/趣味遊戲

本課程側重於基本語法,常用詞彙,英語閱讀技巧入門和會話練習。 學生將學習有關英語字母和數字,日曆,身體,健康和衣服的實用的生活技能信息,以便能夠在與他們的即時需求相關的日常生活中正常運用。

英語/詩歌學習

中美護健活動中心每天提供新鲜食物。我們所有食物都經過營養調理,我們也擁有自己厨房。

食品

此冥想與正念課程提供簡單但有力的呼吸練習,並提供指導性冥想,以使身體和心靈獲得穩定,平衡和深刻的放鬆感。 無需事先冥想經驗。 好處:可以緩解慢性疾病,可以緩解壓力,焦慮和緊張感,並為系統帶來平衡與和諧。

冥想與正念

中美護健活動中心包含了医疗团队來提升長老們的生活。 这些服务是由亞美醫師協會的医生和護士支援。

醫療團隊

該課程提供自我操作肌肉和其他軟組織以增強其功能,促進放鬆或兩者的技能和實踐。 無需經絡知識。 它可以幫助您鎮定心情,改善心情,緩解身體上的酸痛和疼痛。

自我按摩和穴位壓力

誰說您在家時無法向聽眾唱歌? 該互動課程讓參與者唱自己喜歡的歌曲。 參加者可以準備獨奏或二重奏。 除了流行歌曲和歌唱比賽以外,唱歌是獲得膽小和勇敢的樂手的另一種有趣的方式。

合唱團

加入我們,為老年人設計的健康鍛煉課程。 參加者將由講師帶領,進行一系列均衡的練習,以適合各種水平的老年人。 請穿寬鬆舒適的衣服。

保持良好的鍛煉

本課程介紹一本優秀的中醫經典著作《黃帝內經》。 基於對健康長壽的認識,該課程將包括一些針對小組成員的活動練習。 這將幫助他們學會在大流行病期間平靜下來並控制自己的情緒。

皇帝的醫學佳能