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健康文章

走出中年危機

人到中年,往往會經歷一段深思期和反思期,這通常被稱為「中年危機」。與其將這一階段視為危機,不如將其視為個人成長和轉變的契機。這篇文章將提供一些可行的策略,幫助您正面應對中年危機,指導您重新樹立目標和實現理想。

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