癌症篩查建議(Cancer Screening Guidelines) 以下篩查建議適用於對某些癌症有一般風險的群體。要瞭解您所需的檢測和適合您的篩查方案，請諮詢醫生。同時，建議您與醫生討論生活方式和家族病史等可能增加您或家人風險的因素。
您在飲食、運動和其他生活習慣上的選擇不僅會影響您的整體健康，還可能影響您患癌症和其他嚴重疾病的風險。
遵循癌症篩查建議非常重要。篩查用於及早發現（Early detection）無症狀人群中的癌症。定期篩查可使您在癌症尚未擴散、癌細胞較小時及早發現，此時治療也會更容易。如果您近年的癌症篩查計劃因某些原因中斷，請諮詢醫生如何重新開始。
25-39歲的女性
40-49歲的群體
50歲以上的群體
1500卡 糖尿病食譜。 當你確診患有糖尿病時，飲食就成了治療過程中不可或缺的一部分。為了確保滿足個人的營養需求和治療目標，糖尿病飲食應該是多樣化且均衡的。許苑慧，亞裔糖尿病中心的營養師提供專業建議和支持。
戶外活動是鍛鍊身體、減輕壓力和吸收維生素D的好方法。但您也應注意保護眼睛及皮膚免受陽光傷害。
隨著年齡的增長，身體機能的變化會影響身體處理藥物的方式以及藥物在體內的作用，從而可能導致潛在的併發症。即使您多年來使用的藥物效果良好，但因年齡增長，您可能需要調整或更換藥物。
戶外活動是鍛鍊身體、減輕壓力和吸收維生素D的好方法。但您也應注意保護眼睛及皮膚免受陽光傷害。
多年來，我們已習慣盤中的大塊肉才是晚餐的主角，而旁邊的蔬菜或沙拉只是點綴。改變您的飲食習慣，首先需要瞭解「一盤健康的食物」應該是什麼樣子。
癌症篩查建議(Cancer Screening Guidelines) 以下篩查建議適用於對某些癌症有一般風險的群體。要瞭解您所需的檢測和適合您的篩查方案，請諮詢醫生。同時，建議您與醫生討論生活方式和家族病史等可能增加您或家人風險的因素。
您在飲食、運動和其他生活習慣上的選擇不僅會影響您的整體健康，還可能影響您患癌症和其他嚴重疾病的風險。
遵循癌症篩查建議非常重要。篩查用於及早發現（Early detection）無症狀人群中的癌症。定期篩查可使您在癌症尚未擴散、癌細胞較小時及早發現，此時治療也會更容易。如果您近年的癌症篩查計劃因某些原因中斷，請諮詢醫生如何重新開始。
25-39歲的女性
40-49歲的群體
50歲以上的群體
1500卡 糖尿病食譜。 當你確診患有糖尿病時，飲食就成了治療過程中不可或缺的一部分。為了確保滿足個人的營養需求和治療目標，糖尿病飲食應該是多樣化且均衡的。許苑慧，亞裔糖尿病中心的營養師提供專業建議和支持。
戶外活動是鍛鍊身體、減輕壓力和吸收維生素D的好方法。但您也應注意保護眼睛及皮膚免受陽光傷害。
隨著年齡的增長，身體機能的變化會影響身體處理藥物的方式以及藥物在體內的作用，從而可能導致潛在的併發症。即使您多年來使用的藥物效果良好，但因年齡增長，您可能需要調整或更換藥物。
戶外活動是鍛鍊身體、減輕壓力和吸收維生素D的好方法。但您也應注意保護眼睛及皮膚免受陽光傷害。
多年來，我們已習慣盤中的大塊肉才是晚餐的主角，而旁邊的蔬菜或沙拉只是點綴。改變您的飲食習慣，首先需要瞭解「一盤健康的食物」應該是什麼樣子。