秋季健康及時接種疫苗 | Autumn Health Why Vaccination Matters

Health Article - 秋季健康及時接種疫苗 | Autumn Health Why Vaccination Matters

秋季是流感(Autumn Health)、感冒等疾病的高發季節。隨著天氣轉涼,各種病毒也開始活躍起來,容易引發呼吸道疾病。因此,我們建議大家及時接種流感疫苗,以及其他重要的疫苗,如肺炎疫苗(Pneumovax)、白喉破傷風百日咳混合疫苗(dTAP)、呼吸道合胞病毒疫苗(RSV)和新冠疫苗加強針等。接種這些疫苗可以有效預防多種常見的呼吸道疾病和傳染病。請與家庭醫生討論具體的疫苗接種信息。以下是常見疫苗接種時間和適應症:

流感疫苗

6個月以上的所有人群,特別是老年人、孕婦、兒童以及患有慢性疾病的人群。最佳接種時間為10月到11月。

肺炎疫苗

65歲以上老人,患慢性疾病(如心臟病、糖尿病、肺病)的成人,及吸煙者。任何時候都可接種,建議在流感季節前接種。

白喉破傷風百日咳混合疫苗:

所有嬰兒、兒童和青少年,成人每10年需要加強一次。嬰兒和兒童在2個月、4個月、6個月、15-18個月和4-6歲時接種,青少年在11-12歲時接種一次加強針,成人每10年接種一次加強針。

新冠疫苗加強針

已完成初次新冠疫苗接種系列的所有人群,特別是老年人和免疫系統較弱的人群。依據最新的衛生部門指導和疫苗製造商的建議時間接種。

Health Article - 秋季健康及時接種疫苗 | Autumn Health Why Vaccination Matters

文源:美國疾病控制中心

Image source: Freepik

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血糖(Blood Sugar)長期高於正常範圍,可能會引發與糖尿病相關的眼疾。糖尿病會影響全身血管,包括眼內微細血管。 當眼底血管變得脆弱出現滲漏,導致視力模糊或扭曲,這種情況稱為「糖尿病視網膜病變」。若未妥善控制,會進一步造成視力受損甚至喪失。 糖尿病是18至64歲人群失明的主要原因之一,而且早期往往沒有明顯症狀。無論是1型還是2型糖尿病患者,都有可能出現糖尿病相關眼疾。一般來說,患病時間越長,血糖越難控制,風險也越高。 什麼是糖尿病眼病

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吃出好狀態:認識抗炎飲食 | Eat for Better Health: Understanding the Anti-Inflammatory Diet

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流感疫苗

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肺炎疫苗

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白喉破傷風百日咳混合疫苗:

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