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新冠後遺症(Post-COVID Conditions)有不少新冠病毒患者在確診康復後，有出現疲倦、呼吸困難、肌肉酸痛、腦霧等新冠長期症狀。新冠康復後的這些病症簡單來說就是新冠後遺症，一些感染過新冠病毒的群體可能會因感染而受到長期的健康影響。

健康夏季小貼士 – 中暑是最嚴重的熱相關疾病。出現中暑時，體溫會迅速升高，出汗功能失調，身體無法降溫。一旦出現中暑， 體溫會在10至15分鐘內升至106華氏度或更高。

紐約州於2023年春季開始，將恢復對參加醫療補助計劃 (Medicaid) 俗稱白卡、兒童醫療保險 (Child Health Plus) 和基本計劃 (Essential Plan) 的群體重新進行資格審查和續保。您或您的家人應儘快更新個人資料完成續保，以免失去醫療保險。

您的聯邦老人醫療保險健康檢查，也稱為健康年檢。這是您和您的醫生主要關注您身體健康的時候，而不是因為生病或身體不適需要處方藥時才進行的。

聯邦老人醫療保險 (Medicare) ，又稱紅藍卡，其包含哪些部分?

針灸是中醫治療中的一個重要組成部分。傳統中醫在替患者進行治療前，均需「辨證論治」，根據陰陽、五行或臟腑等理論，採用相應的經絡穴位。在中醫的概念當中，針灸主要是透過「針刺」及「艾灸」的刺激去調理身體，以達致陰陽平衡、經絡疏通的結果。因為中醫講究的是人體的整體性。

物理治療是以一種預防、治療及處理因疾病或傷害所帶來的動作以及疼痛問題的醫療專業。

瑜伽鍛鍊對改善消化和減少腹部脂肪非常有用。它們有助於伸展和放鬆腹部肌肉，避免出現腹脹和腹酸等問題。瑜伽還可以幫助您減輕壓力，尤其是在疫情大流行以來，對於大多數人所產生的焦慮和抑鬱症狀，每日堅持做瑜珈都會有很大的幫助緩解精神上所產生的壓力和焦躁。

您是否在想用什麼方式回饋您的社區？主動向您年長的鄰居提供幫助就是一個很好的方法！

護理是一項艱鉅的工作，而且可能需要很多付出。如果您是一名看護者，您可能已經感受到護理工作帶來的滿足感，但更知道要承受很多壓力，比如您所愛之人的健康狀況發生變化、額外的工作量、體力的要求甚至財政問題。學習如何識別壓力並製定應對策略可幫您管理壓力，避免影響身邊的朋友或家人。