兒童與青少年的年度健康檢查，是瞭解並改善整體身心健康的最好機會。 除了評估孩子的身體發育，也有助於發現他們情緒變化與社交發展上的問題。因此，即使身體健康，仍不能忽視定期孩子健康檢查。(My Child Looks Healthy, Do They Still Need a Checkup?)
孩子的成長過程通常分為四個階段：
嬰兒期、學齡前、兒童中期和青少年期。
童年是孩子成長與變化最快的時期。尤其幼兒階段，發育迅速，因此需要更頻繁的健康檢查。
- 每次檢查都會進行全面的身體評估，並紀錄身高體重、聽力視力測試、提供疫苗接種。
- 醫生會觀察生長發育狀況，以及早發現或預防潛在問題。
- 除了常規檢查外，也會與家長和孩子討論家庭關係、學校適應情況等。
常規的健康檢查時間
檢查通常會按照以下年齡段安排，不過醫生會視孩子的健康狀況或家長的育兒經驗進行適當調整。
- 滿月前
- 2個月
- 4個月
- 6個月
- 9個月
- 1歲
- 15個月
- 18個月
- 2歲
- 2歲半
- 3歲
- 之後每年一次，直至21歲
此外，培養健康的飲食習慣應從婴幼儿時期開始，這有助於預防高血壓和肥胖等疾病。飲食不均衡的孩子容易感到疲倦，學習也會受到影響。早餐其實非常重要！如果沒有好好吃早餐，孩子可能會感到無精打采、缺乏動力。研究已明確指出，吃早餐與學習表現之間有密切關聯。
如果您對孩子的生長或发育有任何疑慮，请諮詢您的醫生。