秋季健康及時接種疫苗 | Autumn Health Why Vaccination Matters
秋季健康及時接種疫苗(Autumn Health Why Vaccination Matters)秋季是流感、感冒等疾病的高發季節。隨著天氣轉涼，各種病毒也開始活躍起來，容易引發呼吸道疾病。
年度體檢 預防性篩查 | Annual Checks and Screenings
年度體檢 預防性篩查(Annual Checks and Screenings)是守護健康的第一步。預防性篩查是指在沒有明顯症狀的情況下，定期進行健康檢查，以便能早期發現潛在的健康問題或疾病。
1500卡 糖尿病食譜 7
防範醫保欺詐提示 | Health Insurance Fraud Prevention Tips
戶外活動是鍛鍊身體、減輕壓力和吸收維生素D的好方法。但您也應注意保護眼睛及皮膚免受陽光傷害。
長者用藥安全提示 | Elderly Medication Safety
隨著年齡的增長，身體機能的變化會影響身體處理藥物的方式以及藥物在體內的作用，從而可能導致潛在的併發症。即使您多年來使用的藥物效果良好，但因年齡增長，您可能需要調整或更換藥物。
皮膚眼睛 防曬安全 | Sunscreen Safety for Skin and Eyes
戶外活動是鍛鍊身體、減輕壓力和吸收維生素D的好方法。但您也應注意保護眼睛及皮膚免受陽光傷害。
營養餐盤 | Nutritious Meal Plate
多年來，我們已習慣盤中的大塊肉才是晚餐的主角，而旁邊的蔬菜或沙拉只是點綴。改變您的飲食習慣，首先需要瞭解「一盤健康的食物」應該是什麼樣子。
口香糖影響口腔健康嗎? | Does Gum Affect Oral health?
美國口香糖主要分為含糖口香糖和無糖口香糖兩種類型
5 保持活力對抗關節炎 | Maintaining Vitality Against Arthritis
關節炎是一種令人痛苦並影響日常活動的健康問題，但您可通過保護關節和提高關節靈活性來控制關節炎。物理或職業治療師能指導您調整活動方式，並能更輕鬆地完成日常任務以便控制關節炎。
走出中年危機
人到中年，往往會經歷一段深思期和反思期，這通常被稱為「中年危機」。與其將這一階段視為危機，不如將其視為個人成長和轉變的契機。這篇文章將提供一些可行的策略，幫助您正面應對中年危機，指導您重新樹立目標和實現理想。