耳石症作怪 | Ear stones (BPPV)

耳石症 Ear StonesBPPV

您有沒有試過躺下、翻身或起床時,突然感到一陣強烈的眩暈,仿佛整個世界都在天旋地轉,甚至伴隨噁心嘔吐?如果您有這樣的經歷,很可能是「耳石症」(Ear Stones – BPPV) 的影響。

控制血糖不只少吃糖 | More Than Just Cutting Sugar

Health Article - 控制血糖不只少吃糖 Controlling blood sugar isn’t just about eating less sugar

控制血糖不只少吃糖(Controlling blood sugar isn’t just about eating less sugar) 您要知道的檢查與管理方法 – 「糖尿病」一種常見的慢性疾病,影響各年齡階段的群體,其特徵是由於身體無法製造或有效利用胰島素而導致血糖升高。

關注內心的您, 守護心理健康 | Protect Your Mental Health

Health Article - 心理健康Protect Your Mental Health

現代生活節奏快速,許多人容易陷入日常與工作壓力中。隨著時間推移,可能會感到疲憊、焦慮,甚至慢慢失去對生活的熱情。別因為忙碌而忽略了情緒,心理健康(Protect Your Mental Health)需要持續關注與調整。

孩子健康, 還要體檢? | Healthy Kids, Still Need a Checkup?

Health Article - 心理健康Protect Your Mental Health

兒童與青少年的年度健康檢查,是瞭解並改善整體身心健康的最好機會。 除了評估孩子的身體發育,也有助於發現他們情緒變化與社交發展上的問題。因此,即使身體健康,仍不能忽視定期檢查(My Child Looks Healthy, Do They Still Need a Checkup)。

1500卡 糖尿病食譜 9

Health Article 2

1500卡 糖尿病食譜。 當你確診患有糖尿病時,飲食就成了治療過程中不可或缺的一部分。為了確保滿足個人的營養需求和治療目標,糖尿病飲食應該是多樣化且均衡的。

管理高血壓  | Managing High Blood Pressure

Health Article - High Blood Pressure

近一半的美國成年人患有高血壓(Managing High Blood Pressure)! 高血壓常被稱為「無聲殺手」,因為它通常沒有明顯症狀,但會增加患心臟病和中風的風險,而這兩種疾病是美國的主要死因之一。

1500卡 糖尿病食譜 8

Health Education - Diabetic Recipe

1500卡 糖尿病食譜。 當你確診患有糖尿病時,飲食就成了治療過程中不可或缺的一部分。為了確保滿足個人的營養需求和治療目標,糖尿病飲食應該是多樣化且均衡的。